Que es CUIDADO PERSONAL MN
El cuidado personal juega un papel fundamental dentro de la salud física. Cada vez es más frecuente el uso de productos naturales
para procurar nuestro cuerpo. Existen diferentes
tipos de ingredientes que pueden ayudar a elaborar productos de higiene de manera natural y libre de químicos.
Los productos naturales para el cuidado personal pueden ofrecer una variedad de beneficios para la salud de tu cuerpo,
como la mejoría de tu metabolismo, la calidad de vida y muchos mas beneficios que te invitamos a descubrir.
“En la naturaleza encontramos remedios que pueden mejorar el funcionamiento y la salud de nuestro cuerpo.
Todos los productos de la tierra nos aportan vitalidad y mejoría.
Todo lo que entra en nuestro sistema altera el funcionamiento del cuerpo, por eso creemos que… natural es mejor”,
Porque es Importante el cuidado Personal
* El cuidado personal es lo que cada persona hace para mantenerse sano. Parece diferente para cada persona.
* El cuidado personal se puede aplicar a muchas áreas de nuestras vidas, incluyendo aspectos emocionales, físicos, y espirituales. El cuidado personal emocional puede incluir pasar tiempo con amigos o hacer algo que se calma; el cuidado personal físico puede incluir el dormir, la alimentación, o el ejercicio; y el cuidado personal espiritual puede incluir la participación en un grupo basada en la fe, una práctica individual de reflección, o pidiendo apoyo de la comunidad.
* El cuidado personal nos ayuda a manejar situaciones difíciles cuando se presentan y manejar los estresores de la vida. Cuando no se cuida de sus necesidades, como adquirir bastante sueño o conectar con gente, se hace más difícil.
* El cuidado personal nos ayuda a cuidar a otros– podemos estar en una posición para ayudar a otros si nos priorizamos a nosotros mismos primero. Puede ser una manera de recargar sus pilas.
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